Extra lange Restorative Yogasessie
Zondag 29 maart
9:00 – 11:30 De lente nodigt ons uit om te vertragen tot bewust ademen. Tot het voelen van de overgang: van winterse stilte naar zachte expansie.
Tijdens deze extra lange restorative yogasessie mag je volledig landen — gedragen door de aarde, omhuld door stilte en warmte. Met zachte houdingen, diepe ademhaling en bewuste rust, breng je je lichaam en zenuwstelsel in een staat van herstel.
Een ochtend om te voelen, te vertragen, te zijn. Om ruimte te maken voor rust en je innerlijke balans te hervinden.
Na de sessie nemen we samen de tijd om met een warm drankje rustig af te sluiten.
Bijdrage: 27€
Een uitnodiging om te rusten. Om gewoon even niets te hoeven en om te herinneren hoe het voelt om helemaal thuis te komen bij jezelf!
Welkom!
Els
Groepsmeditatie & Klankrelaxatie
Shine Within Yoga nodigt je van harte uit voor een bijzonder en verdiepend moment van rust en verbinding.
Op zondag 26 april creëren we samen een zachte ruimte om te vertragen, te verstillen en opnieuw contact te maken met jezelf.
Deze ochtend start met een groepsmeditatie, liefdevol begeleid door Els van Shine within Yoga. Aansluitend mag je wegzakken in een helende klankrelaxatie door Mieke van KlankOase, waarbij klanken en vibraties je ondersteunen in diepe ontspanning en innerlijke balans.
🧘♀️ Wanneer: zondag 26 april
🕤 Tijd: van 9u30 tot 11u
✨ Wat: Groepsmeditatie & Klankrelaxatie
💶 Bijdrage: 22 €
Inschrijven via deze link : Yogalessen of via de website: Inschrijven
Breng een yogamat en een dekentje mee.
We sluiten dit moment van samenzijn rustig af met een theetje en een kleine versnapering, zodat je ontspannen en gegrond je dag kan vervolgen.
Je bent van harte welkom, precies zoals je bent. Wij kijken ernaar uit dit moment met jou te delen.
Warme groet,
Els van Shine within Yoga & Mieke van KlankOase
GROEPSMEDITATIE
BIJ SHINE WITHIN YOGA om 9u30
22/02/2026
22/03/2026
26/04/2026
31/05/2026
20/09/2026
18/10/2026
22/11/2026
20/12/2026
ZACHTE YOGAOEFENINGEN
ADEMHALINGSOEFENINGEN
MEDITATIE 20min
SAVASANA
Prijs: 12€